недержание мочи

Упражнения Кегеля для женщин

В середине прошедшего столетия немецким гинекологом Арнольдом Кегелем для женщин, страдающих постродовым стрессовым недержанием мочи, была предложена программа упражнений, направленная на развитие мышц промежности (тазового дна). Первоначально они выполнялись при помощи специальных конусов, удерживаемых во влагалище.

Позже были разработаны устройства, обладающие обратной биологической связью, фиксирующие усилия пациенток и прогресс в увеличении силы мышц их промежности. Сегодня, при достаточном развитии мышц тазового дна гинекологами в некоторых случаях рекомендуется выполнение данных упражнений без использования вспомогательных средств.

Упражнения Кегеля для женщин - Подробнее...